Ounjẹ No .. 5: Bawo ni lati jẹun ọtun pẹlu pancretitis

6 Oṣu Kẹsan 2025

Pancreatitis jẹ arun iredodo ti oronro, eyiti o le ṣẹlẹ ninu awọn onibaje mejeeji ati fọọmu nla. Ni awọn alaisan ti o ni pancretitititititititititititititititititititis, awọn iṣan ti o wa ninu duodensum ati ki o wa ninu eto-ara naa. Eyi n fa iparun mimu ti awọn itan-pakadi ati paapaa le ja si iku.

Ni gbogbo ọdun, pancreatitis yoo ni ipa lori nọmba jijẹ ti eniyan. Ti o ba jẹ pe a ka arun yii ni aisan agbalagba, bayi o rii paapaa ni ọdọmọkunrin.

Awọn idi le yatọ, ṣugbọn diẹ ninu awọn ti o wọpọ julọ jẹ alaabo ọti ati cholelithiasis, bi a ṣe ijẹun ti ko dara ati aito. Ọti, sanra pupọ, sisun ati awọn ounjẹ aladun, awọn ounjẹ ti o ni didi pẹlu awọn kemikali, awọn didun lese, ounje iyara ni abajade awọn rudurudu ati ibajẹ ẹkọ ti pancatitis. Ti o ni idi ti alaisan yii pẹlu alilment yii yoo han ounjẹ pataki kan, tun mọ bi "Ounjẹ No. 5".

Jẹ ki a ronu kini ounjẹ yii jẹ ati "ohun ti o jẹ pẹlu", eyiti o yẹ ki o ṣafikun si ounjẹ rẹ, ati eyiti o le ṣafikun nikan, ṣugbọn tun dun ati oniruuru.

Ounjẹ No. 5p: Awọn ipilẹ apakan fun pancretitis

Ounjẹ Not. 5P dara fun awọn alaisan pẹlu ijanu onibaje. Atẹle atẹle rẹ le ṣafi wọn le awọn exacacebations. Awọn alaisan pẹlu fọọmu nla ti arun naa nilo lati ṣọra pẹlu ounjẹ ati tẹle awọn itọsọna ti dokita. Nigbagbogbo, lẹsẹkẹsẹ lẹhin ikọlu, alaisan naa paṣẹ ọpọlọpọ awọn ọjọ ti ebi, lẹhin eyiti o le yipada laiyara si ounjẹ No. 5p.

Ipinnu akọkọ ti ounjẹ ni lati dinku awọn ilana iredodo ninu ti oron ati mimu iṣelọpọ pada ti oronro ati awọn enzesyes to ye.

Njẹ ni pancreatitis jẹ pataki ni awọn ipin kekere ni gbogbo wakati 2-3. Eyi yoo yọ ẹru pọsi kuro lati arani, eyiti o fa nipasẹ awọn ounjẹ mẹta ti o ṣe deede ni ọjọ kan. O tun nilo lati tẹle ipo mimu: Mu 2-3 liters ti omi fun ọjọ kan, o kere ju iṣẹju 20 ṣaaju ounjẹ ati ounjẹ kan lẹhin rẹ.

Awọn ofin Agbara ipilẹ

Maṣe mu ọti, bakanna bi awọn ọja ti a leewọ fun pancretitis (akojọ ti o wa ni isalẹ);
Din iyọ ati lilo suga;
Mu omi ti o to;
Je ounjẹ 5-6 ni igba ọjọ kan ni awọn ipin kekere;
Maṣe bori;
Maṣe mu ounjẹ;
Lọ ounje fun gbigba to dara julọ;
Je ounjẹ ti o lọra; Boiled ati ounjẹ ti a fi omi ṣan, ṣugbọn ni ọran sisun ati ki o ko mu siga;
Lo ounjẹ gbona - gbona gbona tabi ounjẹ tutu ṣe awọn okunfa.

Ounjẹ panile: Kini o ṣeeṣe ati ohun ti ko le jẹ?

Lati ṣe iwujọọti oron, o jẹ dandan lati dinku iye ọra ati awọn carbohydrates ti a lo, pọ si iye amuaradagba, nipataki orisun ẹranko. O le jo ẹran ati ẹja kekere, awọn ọja wara wara ati amuaradagba ẹyin.

Ti gbesele awọn ọra ẹran. Ni a gbala bota nikan ni iye kekere pupọ (ko siwaju sii ju 25 g fun ọjọ kan). O gba ọ laaye lati lo awọn epo Ewebe ti ko ni a ti n ko ti ni, Sesame, Linseed) ati piha oyinbo ni awọn iwọn kekere.

Awọn eso ati ẹfọ, ati ọlọrọ okun ninu okun, o nilo lati yọkuro. Ati, nitorinaa, iwọ yoo gbagbe nipa awọn ounjẹ to nwẹ, sisun, sanra, didapọ ati awọn eso-didùn ati awọn akara.

Awọn ọja ti a leewọ fun pancretitis

oti;
awọn ounjẹ ti o ni sisun;
ẹran ẹlẹdẹ, lard, ọdọ-agutan, pepeye, Gussi, adie oyi;
mu awọn ounjẹ mu, awọn sausages, sausage;
ounje yara;
Awọn ẹja ọra;
eran, ẹja ati awọnmo oko;
Awọn ọja ifunwara pẹlu akoonu ti o sanra (cheeses, ipara ekan, wara sanra);
ti fi sinu akolo ati iyọ;
Awọn ounjẹ nla, awọn sauces, turari;
Awọn akara oyinbo ati omi onisuga mimu;
Dun ati ekan eso ati awọn eso igi: eso ajara, awọn eso osan, chena, cryberries dun, cryberries dun, chena, cry awọn cherm.;
Awọn ẹfọ ti o ni ipin nla ti okun ati awọn eso-eso: radish, radishes, etura, alubosa ati alubosa alawọ ewe, sora;
Kọfi, koko, tii dudu dudu ti o lagbara;
Burẹdi tuntun, o yan;
Lerumes;
eso;
olu;
Frain ati awọn ẹyin ti o jinna.

Awọn ọja laaye fun pancretitis

Sise tabi awọn ẹfọ ti o yan pẹlu iye kekere ti okun: awọn eegun, zucchini, awọ ati eso kabeeji brussel, seleri;
Awọn ounjẹ ẹfọ wi pe;
Awọn orisirisi kekere-verat ti ẹran, adie ati ẹja (eran malu, ẹran-ara, eran ehoro, Tọki adie);
Awọn ọja ifunwara kekere -Fat: warankasi Ile kekere, kufir, wara (to 100 milimita fun ọjọ kan) ati waranrin ọra;
Awọn woro irugbin: oatmeal, buckwheat, iresi, parili barle, seyolina, bakanna bi pasita;
burẹdi ti o gbẹ;
awọn ẹyin rirọ ati amuaradagba omin;
eso;
Kii ṣe awọn eso: pears, awọn apples ti awọn oriṣiriṣi ti kii ṣe -cidiki, banas, pivocados;
awọn eso ti o gbẹ;
Tii ti ewe;
Omi nkan ti o wa ni erupe.

Atọka awọn ohun ti a gba laaye jẹ tobi to. Ti awọn eroja wọnyi, o le ṣe nọmba nla ti awọn n ṣe awopọ. Nitorinaa, maṣe ṣe ibanujẹ ti o ba jẹ pe o jẹ ounjẹ ti a fun ni oogun Bẹẹkọ 5 p. Wiwo rẹ, o le jẹun dun ati oniruuru, ati ni pataki julọ - lati mu ilera rẹ pada si oronje rẹ.